Каждый человек может попасть в жизненную ситуацию, с которой очень сложно справиться в одиночку, а поделиться с близкими, по каким-то причинам, возможности нет (боится расстроить, быть непонятым и т.д.). Да и не всегда это приводит к желаемым результатам. Зачастую, человек начинает еще больше жалеть себя и впадает в состояние жертвы.
Наиболее эффективным способом найти пути для решения проблемы в данном случае является обращение к грамотному специалисту. Он поможет осознать, что именно привело к подобным последствиям, а также каким образом Ваше мышление и поведение влияют на Вашу жизнь, научит управлять собственными эмоциями, обучит навыкам успешной коммуникации (большинство проблем возникают именно из-за неумения правильно доносить свои мысли до собеседника), и т.д.
Важно найти СВОЕГО специалиста, с которым Вам будет комфортно (насколько это возможно в рамках терапии, поскольку, когда приходится погружаться в неприятные ситуации, сложно говорить о комфорте), и который может помочь именно в Вашей ситуации.
Основные запросы, с которыми ко мне обращаются:
- неуверенность в себе и низкая самооценка;
- апатия, стресс, депрессия;
- отсутствие мотивации, кризис смысла, прокрастинация;
- проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом, одиночество;
- эмоциональная холодность и проблемы во взаимоотношениях с людьми;
- внутрисемейные конфликты и трудности в воспитании детей;
- травмирующие ситуации (насилие, развод и т.п.);
- негативные эмоциональные состояния (страхи, вина, обида, гнев и т.п.).
Продолжительность сеанса — 90 мин.
Стоимость — 5000 руб.
P.S.:
Самой главной составляющей успешной терапии, на мой взгляд, является доверие клиента к выбранному терапевту. Безусловно, если Вы закрыты, сложно с первого раза осознать вызывает ли данный специалист у Вас доверие, и может понадобиться несколько встреч.
Однако, уже на первом сеансе можно понять на одном ли языке Вы говорите с терапевтом (слышит ли он Вас, понимает ли, способны ли Вы понять, о чем он Вам говорит). Поэтому с каждым новым клиентом я провожу бесплатную консультацию по Skype, WhatsApp или Viber длительностью до 30 мин.